Compléments alimentaires pour la vision
Prendre soin de nos yeux et de notre vision est important, surtout lorsque notre mode de vie nous demande de passer beaucoup de temps devant les écrans: ordinateurs, téléphones, tablettes. Notre vue peut être mise à rude épreuve par plusieurs facteurs: fatigue visuelle, sécheresse oculaire, vieillissement de la rétine ou encore l'exposition prolongée à la lumière bleue. Pour protéger et préserver la santé de nos yeux, les compléments alimentaire conçus pour la visions peuvent apporter des nutriments spécifiques capables de soutenir la santé des yeux et de prévenir les désagréments oculaires.
Pourquoi utiliser des compléments alimentaires pour la vision ?
Au fil des années notre vision peut subir des agressions qui peuvent altérer progressivement sa qualité. Les rayons UV, la lumière bleue émanée par les écrans, le tabac, ou encore des carences nutritionnelles dues à une alimentation non équilibrée peuvent accélérer le vieillissement des cellules oculaires. Pour garder une vision normale, il est essentiel d'apporter à notre organisme les nutriments nécessaires à la protection de nos yeux.
Parmi les ingredients couramment utilisés dans les compléments alimentaire vision, on retrouve :
Letéine et zéaxanthine : deux pigments naturellement présents dans la rétine qui agissent comme des filtres naturels contre la lumière bleu. Ils protègent les cellules du stress oxydatif et contribuent à une meilleure densité maculaire.
Oméga-3 (DHA) : essentiels pour le bon fonctionnement de la rétine, ils réduisent l'inflammation et favorisent l'hydratation oculaire.
Vitamines C et E : des antioxydants puissants qui protégent les yeux contre le stress oxydatif, principal responsable du vieillissement oculaire.
Zinc : un minéral clé qui aide à transporter la vitamine A de notre foie vers la rétine, ce qui est crucial pour une vision nocturne optimale.
Myrtille : aide à maintenir une vision normale, notamment en cas de fatigue visuelle.
Nos produits phares pour la santé des yeux
Chez Atida Santédiscount, nous vous proposons une large gamme de compléments alimentaires conçus pour la santé des yeux, parmi lesquels :
Théa Nutrof Total 180 capsules : il s'agit d'un complément alimentaire à visée oculaire à base de vitamines, acides gras essentiels, lutéine et zéaxanthine, résveratrol et vitamine D.
Densmore Memoptic Vision Lot de 4 X 1 mois : un complement alimentaire étudié pour le maintien d'une vision normale ) base de citicoline, ginkgo biloba, magnésium, zinc et vitamine B5.
Bausch & Lomb Preservision 3 180 capsules : un complément alimentaire à visée oculaire à base se omega 3, vitamines, mineraux et caroténoides.
Comment choisir le bon complément alimentaire pour la vision ?
Pour choisir le complément le mieux adapté à vos besoins, identifiez d’abord votre problématique visuelle :
Pour une protection contre la lumière bleue : privilégiez les formules riches en lutéine et zéaxanthine.
Pour la fatigue visuelle : optez pour des produits qui contiennent de la myrtille et des oméga-3.
Pour le vieillissement oculaire : recherchez des compléments avec des antioxydants puissants comme les vitamines C et E, ainsi que le zinc.
Nos conseils pour protéger votre vue au quotidien
Adoptez une alimentation riche en nutriments essentiels : consommez des légumes verts, des fruits rouges et des poissons gras pour nourrir vos yeux.
Faites des pauses régulières : éloignez-vous des écrans toutes les 20 minutes pour détendre vos yeux.
Portez des lunettes anti-lumière bleue : elles peuvent réduire la fatigue visuelle liée aux écrans.
Protégez vos yeux du soleil : portez des lunettes de soleil filtrant les rayons UV.
