Gerlinéa Soupes Pois Chiche Curcuma - 16 repas - Lot de 2

Gerlinéa Soupes Pois Chiche Curcuma  - 16 repas - Lot de 2

Avec seulement 206 Kcal, elle vous apportera les vitamines, les minéraux et les protéines nécessaires pour toute personne suivant un régime hypocalorique. 

C’est le repas idéal pour vous accompagner dans votre perte ou le maintien de votre poids comme tous les substituts de repas pour contrôle du poids :

le remplacement d'un des repas principaux constituant la ration journalière d'un régime hypocalorique par un substitut de repas contribue au maintien du poids après la perte de poids ; 

le remplacement de deux des repas principaux constituant la ration journalière d'un régime hypocalorique par des substituts de repas contribue à la perte de poids.

Le conseil Gerlinéa : vous pouvez la déguster chaude ou froide selon vos envies. Avec ce substitut de repas minceur, vous bénéficiez d’un repas complet !

Onctueuse et légèrement relevée, cette soupe est facile et rapide à préparer, ce qui en fait un déjeuner ou un dîner idéal. Vous pouvez l’emporter partout avec vous. Elle se prépare en quelques minutes dans un bol ou un shaker.

Verser 200ml d'eau dans un bol ou dans un shaker et ajouter 4 dosettes arasées de poudre. Mélanger énergiquement jusqu'à complète dissolution. Réchauffer en mettant au micro-ondes à 700W pendant 1 minute.

Dans l’objectif d’une perte de poids, vous pouvez remplacer 2 repas par jour par un substitut de repas Gerlinéa. Vous pouvez donc remplacer votre déjeuner et votre dîner par cette délicieuse soupe. L'autre repas de votre journée devra être composé de poisson ou de viande maigre (130 à 150 g), accompagné de légumes verts vapeur (300 g) ou de féculents (200 g, 2 fois par semaine), de 30 g de pain complet et en dessert d'un fruit et d'un laitage maigre.

 Il sera important par ailleurs de maintenir un apport quotidien en liquide suffisant et d’adopter une bonne hygiène de vie telle que la mise en place d’une activité physique modérée régulière.

Farine de pois chiche 29%, protéines de blé, farine de blé, huile de soja entièrement raffinée, minéraux (potassium, magnésium, calcium, fer, zinc, iode, manganèse, cuivre, sélénium), protéines de soja (émulsifiant : lécithines (soja)), fibres de chicorée : inuline, flocons de sarrasin, purée de carotte déshydratée, sirop de glucose, jus de carotte déshydraté, sel, curcuma 0,7%, protéines de lait, herbes de Provence, vitamines (C, E, PP, B5, A, D, B1, B6, B12, B2, K, B9, H), arôme naturel. 

lot de 2 boites, soit 16 repas