Compléments alimentaires pour renforcer votre immunité
Le bon fonctionnement de notre système immunitaire est essentiel pour maintenir notre organisme en bonne santé et garantir sa protection face aux agressions extérieures. Notre sistème de défense peut s'affaiblir avec les changements de saison, pendant les périodes de stress, lors de périodes de grosse fatigue ou à cause d'un déséquilibre alimentaire. Les compléments alimentaires pour l'immunité offrent une solution naturelle pour soutenir et renforcer nos défenses immunitaires lorsque notre organisme a besoin d'un coup de pouce.
Pourquoi utiliser des compléments alimentaires pour l'immunité ?
Les agents pathogènes, les virus et les bactéries, peuvent mettre à rude épreuve nos défenses. Pour aider notre système immunitaire à performer normalement, il est important de lui fournir les bons nutriments dont il a besoin pour renforcer la barrière protectrice de la peau et des muqueuses.
Les actifs essentiels les plus utilisés dans les compléments alimentaires immunité sont :
- Vitamine D : une vitamine essentielle au bon fonctionnement de nos défenses immunitaires, surtout en hiver lorsque l'exposition au soleil est limitée et insuffisante et notre corps la synthétise moins.
- Vitamine C : un antioxydant essentiel pour réduire la fatigue et soutenir le fonctionnement normal de notre système immunitaire
- Zinc : un minéral qui joue un rôle dans le fonctionnement des cellules immunitaires.
- Propolis : une substance aux propriétés antimicrobiennes et immunostimulantes produite par les abeilles.
- Echinacée : une plante reconnue pour ses propriétés stimulantes sur les défenses naturelles.
Nos produits phares pour soutenir vos défenses immunitaires
Arkopharma Arkoroyal Défenses de l'Organisme 7 unidoses : il s'agit d'une préparation qui permet de faire le plein de bons nutriments: gelée royale, Vitamine D et ferments lactiques. Voir le produit
Nutergia Ergy D Vitamine D3 : une vitamine D d'origine naturelle dosée à 200 UI. Voir le produit
Ladrôme ProPolis 40 comprimés : des comprimés à croquer qui renferment Propolis, Acérola (source de vitamine C) et Echinacée pour le bon fonctionnement du système immunitaire. Voir le produit
Comment choisir le bon complément alimentaire pour l'immunité ?
Le choix du complément alimentaire doit se faire selon vos besoins et votre mode de vie.
Pour prévenir les infections hivernales : favorisez les formules complètes à base de vitamine C, zinc et échinacée.
Pour soutenir vos défenses sur le long terme : optez pour des compléments à base de vitamine D, le propolis peut apporter une protection naturelle supplémentaire.
Nos conseils pour renforcer vos défenses naturelles:
- Dormez suffisament pour permettre à votre corps de se régénérer et de renforcer ses défenses
- Hydratez-vous bien pour maintenir la bonne hydratation des muqueuses, barrière importante contre les aggressions exterieures
