Établir ma routine soin visage et choisir les bons produits !
Une routine visage est un rituel de soin dont les étapes et la régularité quotidienne sont essentielles à la beauté de votre peau. Alors, si vous vous demandez comment établir votre routine soin visage et surtout quel soin visage utiliser, cet article est fait pour vous !
Découvrez les étapes d’une routine visage sans faux pas, ainsi que votre “sélection routinière” en fonction de votre type de peau.
Sommaire
Étape n°1 : Je démaquille
Une belle peau passe avant tout par un bon démaquillage quotidien ! Geste indispensable, il permet de se débarrasser du maquillage mais aussi de toutes les impuretés accumulées pendant la journée.
Et oui, chaque jour, votre peau doit faire face aux agressions extérieures telles que la pollution, le vent, la transpiration… Selon votre type de peau et vos préférences, vous avez le choix parmi de nombreuses textures : laits, huiles, mousses, eaux micellaires… il y en a pour tout le monde !
Quelques exemples :
Pour une routine peau mixte ou grasse, orientez-vous de préférence vers une eau micellaire , fraîche et légère ou une huile démaquillante. Et oui, certaines huiles démaquillantes sont spécifiques des peaux mixtes à grasses et contrairement aux idées reçues, l’apport de gras permet de réguler l’excès de sébum.
Quant à l’eau micellaire, on n’oublie pas de la rincer avec un filet d’eau fraîche pour retirer les dernières micelles. En effet, le rôle de ces dernières est de capter : elles attrapent les impuretés mais également les bienfaits de vos soins si elle n’est pas bien rincée.
Si vous avez la peau sèche, préférez un lait démaquillant ou une huile d'amande douce ou de coco aux textures plus confortables et hydratantes pour votre peau.
Étape n°2 : Je nettoie
Pour cette étape, votre “sélection routinière” pourra se porter sur des mousses, des gels nettoyants ou bien encore des crèmes lavantes. Encore une fois, cela dépend de votre type de peau et des textures que vous aimez.
Si vous avez la peau grasse, orientez-vous vers des produits adaptés pour éviter la prolifération des bactéries, sources de boutons et points noirs. Préférez un savon doux ou un gel nettoyant spécifique comme le Gel Nettoyant Cleanance d'Avène et débarrassez-vous de tous les savons agressifs ou avec des micro-grains exfoliants qui décapent trop la peau.
Pour une routine peau mixte, vous avez le choix parmi des eaux micellaires (pratiques, elles sont à la fois démaquillantes et nettoyantes) ou des crèmes, des huiles ou des mousses pour un nettoyage doux et en profondeur ! On n’hésite pas à laisser agir les actifs un petite minute avant de rincer.
Une routine peau sèche doit plutôt s’orienter vers des crèmes nettoyantes ou des huiles, comme l'Huile Nettoyante Apaisante Uriage Xémose. Et si vous préférez la sensation d’eau sur votre visage, nettoyez-la avec un hydrolat procurant la même sensation qu’une eau tonique, mais beaucoup moins desséchant !
Étape n°3 : J’hydrate
Poursuivez votre routine beauté du visage avec une étape incontournable : l’hydratation !
Quel que soit votre type de peau, vous devez l’hydrater ! En effet, toutes les peaux ont besoin d’eau pour être saine et belle !
Si vous avez la peau sèche, privilégiez une crème nourrissante ou une huile végétale légère et n’oubliez pas d’hydrater aussi le soir car une peau bien nourrie la nuit est une peau régénérée au réveil !
Pour une routine peau mixte, appliquez une crème ou un fluide à la texture légère et matifiante pour rééquilibrer l’épiderme tout en l’hydratant. Et le soir au coucher, vous pouvez choisir une huile végétale comme l’huile de jojoba, hydratante et régulatrice de sébum.
Et donc, même si vous avez la peau grasse, vous devez l’hydrater ! Assurez-vous tout simplement que votre crème de jour est bien destinée aux peaux grasses. Vous pouvez par exemple opter pour une crème hydratante sébo-régulatrice comme Effaclar Mat de La Roche Posay. Pour la nuit, on favorise un soin purifiant aux actifs qu’on évite en journée (comme le rétinol, les huiles essentielles, AHA, BHA, ..), la crème de nuit Magnifica de Sanoflore répond parfaitement aux besoins des peaux grasses, notamment sujettes aux imperfections et aux marques.
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La Roche Posay Effaclar Mat Crème Hydratante Sebo-Régulatrice 40ml
Étape n°4 : Je protège
On finit sa routine skincare de jour par la protection solaire. Le SPF est un indispensable toute l’année pour se protéger des UV et de ses effets néfastes : d’abord les UVA, qui sont en majorité, pénètrent les cellules en profondeur et provoquent sa détérioration et son vieillissement. Les UVB représentent environ 5% mais sont plus puissants. Ils sont responsables des brûlures et coups de soleil.
La protection solaire est donc indispensable et permet ainsi de limiter le vieillissement prématuré de la peau, les coups de soleil et aussi le risque de cancer.
On vous recommande la Brume SPF50 Sun Secure de SVR. Hyper pratique, elle se vaporise sur le visage et offre une texture fluide et non grasse.
À noter que certains soins hydratants (étape n°3) offrent une protection solaire, inutile d’en rajouter une dans ce cas.
À l’issue de cette routine visage, on peut procéder au maquillage (ou pas et afficher son beau glowy au naturel).
Pour une routine peau mixte, appliquez une crème ou un fluide à la texture légère et matifiante pour rééquilibrer l’épiderme tout en l’hydratant. Et le soir au coucher, vous pouvez choisir une huile végétale comme l’huile de jojoba, hydratante et régulatrice de sébum.
Et donc, même si vous avez la peau grasse, vous devez l’hydrater ! Assurez-vous tout simplement que votre crème de jour est bien destinée aux peaux grasses. Vous pouvez par exemple opter pour une crème hydratante sébo-régulatrice comme Effaclar Mat de La Roche Posay. Pour la nuit, on favorise un soin purifiant aux actifs qu’on évite en journée (comme le rétinol, les huiles essentielles, AHA, BHA, ..), la crème de nuit Magnifica de Sanoflore répond parfaitement aux besoins des peaux grasses, notamment sujettes aux imperfections et aux marques.
SVR Sun Secure Brume Spf50 200ml
Les étapes facultatives (mais néanmoins bénéfiques !)
Si vous suivez déjà consciencieusement ce quatuor gagnant pour votre routine visage (démaquillage, nettoyage, hydratation et protection solaire), et que vous avez envie d’aller plus loin pour une peau encore plus belle, voici quelques petits conseils :
Un gommage et un masque une fois par semaine !
Pour exfolier en douceur votre peau et éliminer les cellules mortes, il est intéressant de réaliser un gommage. Avec le Gommage Visage Argan Marilou Bio par exemple, on l’utilise une fois par semaine pour une peau toute douce ! On complète ce nettoyage profond par l’application d’un masque pour nourrir intensément l’épiderme et redonner éclat à la peau. Il existe de nombreuses textures de masques aux actions diverses en fonction de vos besoins et vos envies !
Une lotion tonique
Appliquée après le nettoyage et juste avant de mettre sa crème (ou son sérum), la lotion peut servir à rafraîchir et hydrater (eaux florales), tonifier (eaux tonifiantes), ou traiter (imperfections par exemple) votre peau. Les peaux sèches privilégieront un hydrolat.
On vous conseille la lotion Apaisante et Hydratante La Rosée qui s'adresse à tous les types de peaux et laisse un délicat parfum de Camomille.
Le fameux sérum !
Initialement destiné aux peaux matures et devenu très à la mode, il existe désormais tout type de sérum ! Plus concentré qu’une crème, il s’applique juste avant et a une action bien spécifique : il agit comme un complément de votre crème et aide à faire pénétrer les actifs. C’est un booster d’effets !
Le Sérum Double Phase de Garancia apporte éclat et hydration grâce à une formule à l'acide hyaluronique qui convient à toutes les peaux.
...et le contour des yeux
Poches, cernes, rides ou ridules, pensez à appliquer un contour des yeux ! En effet, cette zone où la peau est très fine et fragile a besoin d’un soin spécifique. Veillez donc à ne pas appliquer votre crème de jour sur le contour des yeux.
Pour illuminer le regard et corriger les cernes, le Contour des yeux du laboratoire Caudalie est pratique avec son embout en céramique rafraîchisssant.
À retenir
Une routine visage c’est au moins : Démaquillage + Nettoyage + Hydratation + Protection.
On adapte chaque étape en fonction de son type de peau (mixte, grasse, normale, sèche ou très sèche) et en fonction de ses problématiques (anti-âge, anti-imperfections, peau sensible, rougeurs, tâches etc ..)
À vous de jouer ;-)
Manon, Préparatrice en Pharmacie
Tout a commencé avec une formation de 2 ans de préparatrice en pharmacie. Une fois, l'obtention de mon diplôme, j'ai travaillé 10 ans en pharmacie. J'étais au comptoir, je délivrais les médicaments et différents conseils côté parapharmacie de l'officine. C'était une pharmacie de quartier avec pas mal de personnes âgées. De ce fait, j'aimais bien avoir ce suivi médical avec eux dans leur traitement médicamenteux. Pour certains, j'étais un peu leur rendez-vous de tous les mois. J'ai également choisi ce métier pour le côté médical. De base je souhaitais être infirmière, puis finalement j'ai trouvé qu'avec ce métier, j'alliais le contact avec les personnes et le côté pathologie, soin et traitement.
Je suis aujourd'hui Responsable du Pôle Expertise Conseil d'Atida | Santédiscount.
Le contact est différent qu'au comptoir mais c'est chouette aussi ! J'ai un choix de produits bien plus conséquent qu'en officine ce qui me permet de répondre plus précisément aux besoins des clients.