Fleurs de Bach :
de précieuses alliées pour passer des vacances en toute sérénité !

Vous êtes stressé par votre départ en vacances ? Vous avez peur de ne pas réussir à tout préparer ou d’oublier quelque chose ? Pour éviter la panique des préparatifs et de gâcher vos congés tant attendus, nous vous proposons une sélection de trois élixirs floraux créés par le médecin homéopathe Edward Bach pour rééquilibrer nos émotions : les fleurs de Bach Elm, Walnut et Impatiens. Si l’efficacité de ces solutions élaborées avec la quintessence florale d’une plante n’a pas été démontrée, leur inefficacité non plus ! Que diriez-vous d’essayer ? Le laboratoire Famadem élabore ces élixirs depuis les années 1930, à la demande du Docteur Bach lui-même.

La fleur de Bach Elm, si vous vous sentez débordé

La fleur de Bach Elm, ou “Orme” en français, est celle qui va vous aider si vous ne vous sentez plus à la hauteur face à la quantité de chose à gérer, organiser ou préparer avant votre départ en vacances. Achat des billets, préparation de l’itinéraire, demande de passeport, préparation des valises des enfants, dossiers professionnels à boucler avant les congés… et le chien, à qui vais-je le confier ? La fleur de Bach Elm réduit le stress, redonne confiance en soi et aide à redéfinir ses priorités.

Commencez à prendre la fleur de Bach Elm 1 à 5 jours avant le départ à raison de 2 gouttes 4 fois par jour, entre les repas (il est important que la prise soit répartie tout au long de la journée). Diluez les gouttes dans un verre d’eau ou laissez-les tomber directement sous votre langue. Vous pouvez glisser la fiole dans votre kit de voyage pour continuer à prendre l’élixir durant les premiers jours de vacances : il pourra vous permettre de ne pas vous sentir épuisé.

La fleur de Bach Walnut, pour apprécier le changement des vacances

La fleur de Bach Walnut, ou “Noyer”, apaise les personnes vulnérables aux changements. Elle contribue à développer leurs capacités d’adaptation quand leurs habitudes sont bouleversées. Elle aide à davantage apprécier le changement qu’apportent les vacances : quitter le train-train quotidien, décrocher du travail, profiter pleinement de nouvelles activités... Comme la peluche pour les enfants, la fleur de Bach Walnut rassure ; elle peut même être synonyme de sérénité.

Prenez la fleur de Bach Noyer quand vous sentez l’angoisse monter et votre cœur palpiter : quand vous préparez les bagages, l’itinéraire… Versez 2 gouttes sous la langue, l’absorption sera plus rapide que si vous les diluez dans un verre d’eau. Attention néanmoins à ce que votre bouche ne touche pas le compte-goutte pour éviter toute contamination bactérienne. Utilisez-la plusieurs fois par jour, durant le temps nécessaire. Vous pouvez également la prendre en continu durant les quelques jours avant le départ : 2 gouttes 4 fois par jour, entre les repas.

La fleur de Bach Impatiens, contre le stress et les frustrations

Impatiens, ou “Impatiente”, est la fleur de Bach qui, comme son nom l’indique, convient pour les personnes impatientes, toujours pressées, facilement à cran. Elle contribue à apaiser les tensions, l’irritation, les frustrations et à être plus détendu avec les autres. Elle peut être de toute utilité avant le départ pour éviter que le stress ne vous fasse devenir désagréable, ou pour vous tempérer, si vous aimeriez être arrivé avant même de partir, tellement impatient de profiter dès à présent de la magnifique plage dont vous rêvez depuis plusieurs semaines !

Tout comme les fleurs de Bach Elm et Walnut, vous pouvez prendre 2 gouttes d’Impatiens, 4 fois par jour, entre les repas. Une autre solution, aussi efficace, est de déposer quelques gouttes de l’élixir floral dans l’eau chaude du bain. Relaxez vous dans votre baignoire pendant au moins un quart d’heure, le temps que l’énergie de l’élixir soit assimilée à votre organisme.

Rescue, un mélange de fleurs de Bach SOS pour toutes les situations !

Rescue est un mélange conçu par le Docteur Bach dans les années 1930 pour retrouver sa sérénité et gérer ses émotions en toutes circonstances. 5 fleurs de Bach le composent : Star of Bethlehem (pour le réconfort), Impatiens (pour la patience), Cherry Plum (pour la maîtrise de soi), Clématis (pour l’attention) et Rock Rose (la fleur du courage). Rescue est idéal en cas de hauts et de bas avant et pendant les vacances. Emportez-le dans vos bagages, à côté de la trousse de secours, des protections solaires et des produits anti-moustiques : il peut être un allié pendant le long trajet des vacances, si les enfants s’impatientent, s’excitent et se chamaillent à l’arrière de la voiture, ou si l’un des parents, au volant, s’énerve à cause des embouteillages !

La marque Rescue® du laboratoire Famadem, qui élabore les élixirs dans le respect de la méthode traditionnelle préconisée par le Docteur Bach, propose Rescue et Rescue Kids. Ce dernier, élaboré sans alcool, peut être utilisé pour les enfants. La posologie ? En cas d’urgence : 4 gouttes directement sous la langue ou dilué dans un verre d’eau. Renouvelez jusqu’à 6 fois par jour si nécessaire.

Puis-je prendre plusieurs fleurs de Bach unitaires en même temps ?

Oui ! Vous pouvez prendre jusqu’à 7 fleurs de Bach différentes par jour. Si vous souhaitez cumuler leurs effets, déterminez celles qui vous conviendraient, diluez 2 gouttes de chacun des élixirs floraux choisis dans un flacon compte-goutte de 30 ml et complétez-le avec de l’eau minérale. Prenez 4 gouttes à la fois, 4 fois par jour.

Attention ! Les fleurs de Bach contiennent de l’alcool. Elles sont déconseillées aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants de moins de 3 ans et aux personnes qui ont arrêté de boire de l’alcool.